焦らず　弛まず　ゆっくりと♪

「うまくいかないなぁ（．．）」

「どうしていつもできないのだろう．．．＞＜」

「友達はなんでもできてすごいなぁ．．．(´・ω・｀)」

「私なんて、どうせ．．．」

何をやってもうまくいかなくて

気持ちも、思考も、行動さえも

行き詰ってしまうこと．．．ありますよね。

考えれば考えるほど落ち込んで

もがけばもがくほど沼にはまって

まさに負のスパイラル。

ストレス発散に甘いものをたくさん食べて

動かなくなって太ってしまい

さらに落ち込むことも．．．

奈落の底から這いあがれない．．．

沈み切っていた時

何をそんなに焦ってるの？

そういう時こそ自分と向き合って

自分が本当はどうしたいのかを心に聞いて

焦らず、弛まず、ゆっくりと

マイペースに進んでいけばいいんじゃない？

私は友達の言葉に、ドキッとしました。

私は何もできずに止まっていたのではなく

ただただ焦っていたのだ．．．

「マイペースだね」と言われると

自己中で、自分勝手な人と言われている

マイナスなイメージがあった。

視点を変えたら

「マイペース」とは

自分の考えをしっかり持っていて

自分のペースを守って

自分の目標に向かって

試行錯誤しながら

こつこつ歩んでいけることなのかなと

思いました。

人から見てせっかちに動くのもマイペース。

ゆっくりのろまさんもマイペース。

皆それぞれ自分の心に素直に

自分のペースで歩んでいけたら

何かに追われることも減り

心に余裕ができ

いろんなことが良い方向へ

進んでいける気がします。

物事は一長一短。

とらえかた次第で

心が軽くも重くもなる。

どうせなら、心を軽く良い方向へ♪

ヤバい！と思った時こそ

「焦らず　弛まず　ゆっくりと♪」

ほんのちょっと視点を変えるだけで

こんなにも心が軽くなるとは！

言葉の力は偉大なり♪

心が軽いだけで、happyな一日になる♫

あなたのhappyの種植えのきっかけに、お役に立てますように☆彡