運動不足解消お散歩いち推し

1937年に開園した愛知県名古屋市営の東山公園内にある植物園。温室、花畑、桜回廊、武家屋敷、合掌造りの家、池、バラ．．．と歴史的建物や約７０００種類の植物を鑑賞しながら、お散歩できます。いろいろな散策コースもあるので、その日の天気、その日の気分で楽しめます。運動したいけどなかなか運動できないけれど、楽しみとセットにすると思った以上に歩けます。お散歩好きな方も、運動好きな方も、運動が苦手な方も、ぜひぜひお出かけ、お散歩してみてください。

東京ドーム約21個分、さらに高低差ありの明治村を楽しむには、いろいろな方法があります。建築物、乗り物、殖産興業、文明開化、四季・景色、運動不足解消お散歩、歴史を学ぶ、謎解き、聖地巡礼、キリトリセカイ、はあとふるれたーなどなど。写真付きで紹介いたします。あなたはどんな楽しみ方をしますか？

「輪中」って学生の頃なんとなく学んだけれどどんなだったっけ．．．復元された「輪中の農家」を訪れて、洪水に悩まされていた江戸や明治の人たちの知恵や工夫に目から鱗が落ちました。木曽三川公園センターで、昔の生活、治水を学び直しながら、水害をうけてもなお知恵と工夫、試行錯誤で生活をしてきた輪中地域の人たちの強さも学びました。失敗してしまった．．．スランプだ．．．いいことがない．．．と思っていると負のスパイラルに．．．そんな時こそ知恵と工夫を☆彡

運動不足をさらに感じる今日この頃。自然たっぷりの公園を歩いて、気づいたらたくさん歩いていた！なんて嬉しいです。入園無料の公園で、季節を感じながら、花を観賞しながら、展望を楽しみながら、水琴窟の音で癒されたり、洪水の多かった輪中の農家の知恵を学んだり、身体を使って遊んだり、芝生の上でゆっくり飲み物を飲んだり。楽しみ方はたくさんです。ちょっと楽しみをプラスしてお散歩いかがですか？

運動不足だと分かっていてもなかなか運動できず、散歩もできず、これではいけないと思いつつ...忙しいと言い訳してなかなか動けない。けれど、ちょっとお出かけとちょっと楽しみをプラスして、気づいたら歩いていた！そんな運動不足解消お散歩、あなたもしてみませんか？お散歩、お写ん歩いろいろな楽しみ方をしながら歩けます。

運動嫌いな私でも、さすがに歩かなきゃなぁと思う今日この頃。どうせ歩くのなら楽しく歩きたい！ お財布に優しい、それでいて自然に癒される公園を探してみました♪ 楽しみ方は人それぞれ♫楽しみながら運動不足解消をできたらと思います！